【月经来了的时候可以洗头吗】在月经期间，很多女性会担心洗头是否会影响身体或引发不适。实际上，只要注意方法，月经期间是可以洗头的。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以洗头 | 可以，但需注意方式 |
| 洗头建议 | 使用温水，避免冷水；洗后及时吹干头发 |
| 注意事项 | 避免受凉，保持头部干燥；不要长时间站立洗头 |
| 适宜时间 | 下午或傍晚较佳，避免夜间洗头 |
月经期间身体较为敏感，洗头时应避免使用过冷或过热的水，以免引起不适。同时，洗完后要尽快擦干并吹干头发，防止湿气入侵导致头痛或腰酸等问题。合理护理有助于保持舒适和健康。
以上就是【月经来了的时候可以洗头吗】相关内容，希望对您有所帮助。
