【痘痘是怎么产生的】痘痘的形成与多种因素有关，主要包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和炎症反应。以下是主要成因总结：
| 成因 | 说明 |
| 皮脂分泌过多 | 油性皮肤或激素波动导致皮脂腺活跃，堵塞毛孔 |
| 毛囊角化异常 | 角质细胞堆积，使毛囊口变窄，阻碍皮脂排出 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌在堵塞的毛囊中繁殖，引发炎症 |
| 炎症反应 | 免疫系统对细菌产生反应，导致红肿、疼痛 |
此外，饮食、压力、睡眠不足和不当护肤也可能加重痘痘问题。保持清洁、合理饮食、规律作息有助于预防和改善痘痘。
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