【夏天应该喝什么茶】夏季气温高，人体容易出汗，适当饮茶有助于清热解暑、提神醒脑。不同种类的茶适合不同的体质和需求。
| 茶类 | 特点 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，解渴降温 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火去燥 | 长时间用眼者 |
| 柠檬茶 | 酸甜开胃，促进消化 | 想要提神的人群 |
| 乌龙茶 | 味道醇厚，助消化 | 饮食油腻者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，缓解疲劳 | 容易上火者 |
根据个人体质和喜好选择合适的茶饮，既能享受美味，又能健康度过炎热的夏天。
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问 夏天应该喝什么茶
2025-10-13 14:54:24
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2025-10-13 14:54:24
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