【发烧按摩5分钟退烧手法】发烧时，适当按摩可帮助缓解不适。以下为简单有效的5分钟退烧手法总结：
| 按摩部位 | 操作方法 | 作用 |
| 太阳穴 | 用指腹轻按并顺时针揉动 | 缓解头痛、放松神经 |
| 颈部两侧 | 从下向上推按至耳后 | 促进血液循环，减轻发热 |
| 手心 | 轻揉掌心及指尖 | 有助于降温、镇静 |
| 足底涌泉穴 | 用拇指按压并揉动 | 帮助退热、改善睡眠 |
以上手法可在家中自行操作，但若体温持续升高或伴有严重症状，应及时就医。
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问 发烧按摩5分钟退烧手法
2025-10-13 15:27:13
问题描述：
发烧按摩5分钟退烧手法，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-13 15:27:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
