【推腹法的作用是什么】推腹法是一种通过按摩腹部来促进健康的传统方法，常用于调理肠胃、改善消化功能。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 刺激肠胃蠕动，帮助食物消化吸收 |
| 缓解便秘 | 改善肠道功能，减少便秘问题 |
| 调节内分泌 | 有助于平衡体内激素水平 |
| 减压放松 | 按摩可缓解压力，提升身体舒适感 |
| 改善睡眠 | 通过调节身体状态，有助于入睡 |
推腹法操作简单，适合日常保健使用，但需注意力度适中，避免用力过猛。
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问 推腹法的作用是什么
2025-10-13 15:41:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 15:41:05
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