【米线和面条的热量哪个高】米线和面条都是常见的主食，但它们的热量差异较大。以下是两者的主要对比：
| 项目 | 米线（100克） | 面条（100克） |
| 热量 | 约120大卡 | 约130大卡 |
| 碳水化合物 | 约25克 | 约28克 |
| 蛋白质 | 约2克 | 约4克 |
| 脂肪 | 约1克 | 约1克 |
从数据来看，面条的热量略高于米线，主要因为面条含有的蛋白质和碳水化合物稍多。不过，实际摄入热量还取决于制作方式和添加的配料。如加入肉、油或酱料，热量会显著上升。因此，在选择时可根据个人需求和饮食目标合理搭配。
以上就是【米线和面条的热量哪个高】相关内容，希望对您有所帮助。
