【绿豆水有什么作用与功效】绿豆水是一种常见的饮品，具有清热解毒、利尿消肿等功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，减轻水肿症状 |
| 降火降温 | 夏季饮用可帮助身体降温，预防中暑 |
| 补充水分与营养 | 含有少量维生素和矿物质，适合日常饮用 |
| 改善消化 | 有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘 |
绿豆水性质温和，适合大多数人饮用，尤其在夏季更受欢迎。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起不适。
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