【大枣银耳汤的功效和做法】大枣银耳汤是一道常见的养生汤品，具有润肺养颜、补气安神等功效。适合秋冬季节饮用，尤其适合体质虚弱或需要调理的人群。
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 银耳、大枣、冰糖 |
| 功效 | 润肺止咳、养颜美容、补气养血 |
| 做法 | 1. 银耳泡发后去蒂；2. 大枣洗净去核；3. 将所有材料加水炖煮1小时；4. 加入冰糖调味即可 |
| 适用人群 | 适合干燥咳嗽、面色苍白、睡眠不佳者 |
此汤简单易做，营养丰富，是日常养生的好选择。
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问 大枣银耳汤的功效和做法
2025-10-13 19:18:44
问题描述：
大枣银耳汤的功效和做法，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-13 19:18:44
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