【下巴痘痘红肿硬块怎么办】总结：
下巴痘痘红肿硬块多由毛囊炎、内分泌失调或饮食不当引起。日常护理应注重清洁、避免挤压，并结合生活习惯调整。严重时建议就医。
| 问题 | 解决方法 |
| 红肿痘痘 | 使用含有水杨酸或茶树油的护肤品，局部冷敷缓解炎症 |
| 硬块不消 | 避免用手挤压，可使用含有维A酸的产品，必要时看皮肤科 |
| 痘痘反复 | 调整饮食，减少高糖高油食物，保持作息规律 |
| 毛囊感染 | 保持下巴清洁干燥，避免使用油腻护肤品 |
注意：若痘痘持续不退或伴有疼痛，应及时就医，避免自行处理引发感染。
以上就是【下巴痘痘红肿硬块怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
