【面膜啥时候敷效果最好】想要让面膜发挥最佳效果，掌握正确的使用时间非常重要。以下是不同肤质和需求的推荐使用时机：
| 肤质/需求 | 推荐时间 | 说明 |
| 油性肌肤 | 晚间 | 清洁后使用，帮助修复和控油 |
| 干性肌肤 | 洗脸后或睡前 | 补水保湿，提升皮肤吸收力 |
| 敏感肌 | 睡前或隔天 | 避免刺激，减少过敏风险 |
| 厚敷型面膜 | 洗脸后 | 让皮肤充分吸收营养 |
| 薄涂型面膜 | 洗脸后或白天 | 快速补水，适合日常使用 |
建议每周使用2-3次，避免过度使用导致皮肤负担。根据自身情况调整，才能让面膜真正发挥作用。
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