【下巴和嘴巴周围长痘痘】下巴和嘴巴周围长痘痘是很多人常见的皮肤问题，通常与内分泌、饮食、生活习惯等因素有关。以下是对该问题的总结：
| 问题原因 | 具体表现 | 解决方法 |
| 内分泌失调 | 痘痘反复出现，多集中在下巴和嘴周 | 保持作息规律，避免熬夜 |
| 饮食不当 | 油腻、甜食摄入过多 | 减少高糖高油食物，多吃蔬果 |
| 不良习惯 | 常用手摸脸、不洁毛巾等 | 注意个人卫生，勤换洗用品 |
| 皮肤清洁不当 | 毛孔堵塞，黑头白头增多 | 使用温和洁面产品，定期去角质 |
建议根据自身情况调整生活习惯，并在必要时咨询皮肤科医生。
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