【面条的热量】面条是许多国家的主食之一，其热量因种类和制作方式不同而有所差异。了解面条的热量有助于合理控制饮食。
以下是常见面条的热量对比（每100克熟重）：
| 面条类型 | 热量（大卡） |
| 普通白面 | 130 |
| 全麦面 | 120 |
| 意大利面 | 135 |
| 番茄鸡蛋面 | 150 |
| 汤面 | 140 |
从表中可以看出，普通白面和全麦面热量相近，但全麦面富含膳食纤维，更利于消化。汤面和番茄鸡蛋面因添加配料，热量略高。建议根据个人需求选择适合的面条，并注意搭配蔬菜和蛋白质，以保持营养均衡。
以上就是【面条的热量】相关内容，希望对您有所帮助。
