【刚做完人流吃什么】刚做完人流后，身体需要一定时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。以下是一些推荐的饮食建议：
总结：
术后应选择易消化、富含营养的食物，避免生冷、刺激性食物。同时注意补充蛋白质和铁质，帮助身体恢复。
推荐食物表格：
| 类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 铁质 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补血，预防贫血 |
| 易消化 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担 |
| 维生素 | 苹果、香蕉、胡萝卜 | 增强免疫力 |
| 禁忌 | 辣椒、酒精、生冷食物 | 避免刺激子宫 |
术后一周内应以清淡为主，保持良好作息，如有不适应及时就医。
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