【额头突出怎么办】额头突出可能影响面部比例，让人显得不够协调。以下是一些改善方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 健康饮食 | 控制油脂摄入，避免肥胖导致额头脂肪堆积。 |
| 瑜伽或按摩 | 通过面部按摩促进血液循环，缓解额头紧张。 |
| 医美手段 | 如注射玻尿酸或肉毒素，可调整额头轮廓。 |
| 正确姿势 | 避免长期低头，保持良好体态，减少额头压力。 |
| 穿搭搭配 | 选择合适的发型和帽子，视觉上平衡面部比例。 |
额头突出并非无法改善，根据个人情况选择合适的方法即可。日常护理与专业治疗结合，效果更佳。
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