【脚发麻怎么回事】脚发麻是一种常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、盘腿等，导致神经受压或血液循环不畅 |
| 神经压迫 | 如腰椎间盘突出，影响腿部神经传导 |
| 缺乏运动 | 血液循环减慢，引发局部麻木感 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤周围神经，导致手脚发麻 |
| 贫血或维生素缺乏 | 影响神经功能，造成异常感觉 |
若脚发麻频繁出现或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势，适当运动，有助于改善症状。
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