【下巴长痘痘的原因是什么】总结：
下巴长痘痘通常与内分泌、饮食、生活习惯和皮肤护理等因素有关。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时激素波动易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能加重痘痘 |
| 不良习惯 | 熬夜、抽烟、频繁摸脸等影响皮肤健康 |
| 皮肤清洁不足 | 毛孔堵塞导致细菌滋生，引发炎症 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁破坏皮肤屏障 |
建议保持良好作息，注意饮食均衡，做好日常清洁与保湿，并根据情况咨询皮肤科医生。
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