【下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么回事】总结：
下巴长痘痘且红肿、硬、疼痛，多与内分泌失调、毛囊炎、痤疮或皮脂腺堵塞有关。建议保持清洁、避免挤压，并根据情况就医。
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 痤疮 | 红肿、硬块、疼痛 | 保持清洁，使用温和护肤品 |
| 毛囊炎 | 红肿、脓包、触痛 | 避免挤压，可外用抗菌药膏 |
| 内分泌失调 | 反复长痘、周期性发作 | 调整作息，饮食清淡 |
| 皮脂腺堵塞 | 硬块、无明显炎症 | 温和清洁，避免过度去角质 |
如情况严重或反复发作，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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