【芳香疗法是一种什么治疗】芳香疗法是一种利用天然植物精油进行身心调理的自然疗法，通过吸入、按摩或沐浴等方式，促进身体放松、情绪平衡和健康改善。它常用于缓解压力、改善睡眠、提升情绪等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 利用植物精油进行身心调节的自然疗法 |
| 方法 | 吸入、按摩、沐浴等 |
| 作用 | 缓解压力、改善睡眠、提升情绪 |
| 常见精油 | 薰衣草、柠檬、薄荷等 |
| 适用人群 | 有压力、焦虑或睡眠问题者 |
芳香疗法强调自然与人体的和谐，适合日常保健使用。
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问 芳香疗法是一种什么治疗
2025-10-13 21:53:22
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