【外痔怎么快速止痛呢】外痔常伴有疼痛、肿胀和不适感，影响日常生活。以下是一些快速缓解外痔疼痛的方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处，每次10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 温水坐浴 | 每天2-3次，每次10-15分钟，有助于缓解肛门不适 |
| 局部药膏 | 使用含有消炎、止痛成分的痔疮膏，如痔疮栓或软膏 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，保持大便通畅，避免便秘加重病情 |
| 避免久坐 | 适当活动，减少肛门压力 |
注意：若疼痛持续不减或伴有出血，应及时就医。日常保持良好排便习惯是预防和缓解外痔的关键。
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