【推拿手法是什么样的】推拿手法是中医传统疗法的重要组成部分，通过不同的操作方式刺激人体经络和穴位，达到调理气血、缓解疼痛、促进康复的目的。其手法多样，根据力度、频率和部位的不同，可分为多种类型。
| 手法类型 | 特点 | 适用范围 |
| 按法 | 用指或掌用力按压 | 颈肩腰腿痛 |
| 摩法 | 以腕带动手指环形摩擦 | 腹部胀气 |
| 推法 | 单方向直线推动 | 疏通经络 |
| 揉法 | 持续揉动肌肉 | 肌肉酸痛 |
| 拍法 | 用手掌轻拍身体 | 放松肌肉 |
不同手法适用于不同病症，需由专业人员根据个体情况选择。掌握正确手法能有效提升治疗效果。
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