【蹲下后站起来眼前发黑怎么回事】总结：
蹲下后站起来眼前发黑，通常是由于体位性低血压引起的。当身体快速从蹲姿转为站立时，血液因重力作用暂时积聚在下肢，导致大脑供血不足，出现眼前发黑、头晕等症状。多数情况下属于正常现象，但若频繁发生，需警惕其他潜在健康问题。
| 原因 | 简要说明 |
| 体位性低血压 | 身体姿势变化导致血压短暂下降 |
| 血管调节能力差 | 血管对体位变化反应迟钝 |
| 脱水或贫血 | 血容量减少影响供血 |
| 长时间蹲坐 | 下肢血液循环受阻 |
建议：
起身时动作缓慢，避免突然站起；保持充足水分和均衡饮食；如有频繁症状，建议就医检查。
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