【象拔蚌的营养价值】象拔蚌是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。其肉质鲜嫩，是许多美食爱好者喜爱的食材。
主要营养成分如下：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约15克 |
| 脂肪 | 约1克 |
| 碳水化合物 | 少量 |
| 维生素B12 | 丰富的来源 |
| 钙 | 含量较高 |
| 铁 | 含量适中 |
象拔蚌不仅味道鲜美，还具有增强免疫力、促进骨骼健康等功效。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
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问 象拔蚌的营养价值
2025-10-14 01:20:33
问题描述：
象拔蚌的营养价值，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-14 01:20:33
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