【来月经有血块怎么办】月经中有少量血块是正常现象，但如果血块较多或伴随不适，可能提示身体存在问题。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 子宫收缩不良 | 经血滞留形成血块 | 热敷、保持温暖 |
| 激素水平波动 | 内膜脱落不均 | 调整作息、饮食均衡 |
| 子宫肌瘤或腺肌症 | 异常增生导致经血凝结 | 就医检查，必要时治疗 |
| 血液黏稠度高 | 血液不易流动 | 多喝水、适当运动 |
若血块频繁出现且伴有腹痛、经期延长等症状，建议及时就医，排除妇科疾病。日常注意保暖、避免熬夜，有助于改善月经状况。
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