【多巴胺和内啡肽是什么意思】多巴胺和内啡肽是人体内两种重要的神经递质，分别在情绪、愉悦感和疼痛调节中起关键作用。
| 项目 | 多巴胺 | 内啡肽 |
| 功能 | 奖励机制、愉悦感、动机 | 疼痛缓解、情绪稳定 |
| 产生部位 | 脑部特定区域 | 脑和脊髓 |
| 作用特点 | 与快感、学习相关 | 与压力、疼痛有关 |
| 相关活动 | 运动、饮食、社交 | 运动、冥想、休息 |
多巴胺常被称为“快乐激素”，它让人感到满足和兴奋；而内啡肽则像天然的止痛药，帮助身体应对压力和疼痛。两者共同影响人的心理状态和行为表现。
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