【马蹄水的功效和作用】马蹄水是用马蹄（即荸荠）煮制而成的饮品，具有清热、润燥、利尿等功效。以下是其主要作用和特点的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，有助于缓解内热 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有一定缓解作用 |
| 利尿通淋 | 促进体内代谢，改善小便不利 |
| 补充水分 | 天然补水，适合日常饮用 |
| 低热量健康 | 无添加糖，适合控制体重人群 |
马蹄水口感清爽，常作为日常饮品饮用，尤其适合春夏季节。但需注意，脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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问 马蹄水的功效和作用
2025-10-14 01:41:54
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2025-10-14 01:41:54
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