【舌苔厚黄且口臭是怎么回事】舌苔厚黄且伴有口臭，通常与消化系统或口腔卫生问题有关。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对建议 |
| 消化不良 | 舌苔厚黄、腹胀、食欲差 | 饮食清淡，避免油腻食物 |
| 胃火旺盛 | 口干、口苦、便秘 | 多喝水，多吃蔬果，少辛辣 |
| 口腔卫生差 | 舌苔厚、牙菌斑多 | 每日刷牙、使用牙线、定期洗牙 |
| 食物残留 | 舌苔颜色深、口气重 | 注意饮食清洁，饭后漱口 |
若症状持续，建议及时就医检查，排除胃肠道疾病或其他健康问题。保持良好生活习惯是改善舌苔和口气的关键。
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