【儿童发热如何物理降温】儿童发热是常见现象，合理物理降温有助于缓解不适。以下是常用方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多饮水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 防止脱水，避免含糖饮料 |
| 减少衣物 | 根据体温适当减少穿衣，保持通风 | 不要过度包裹，避免捂汗 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 每次不超过10分钟，避免冻伤 |
物理降温仅适用于轻度发热，若体温持续高于38.5℃或伴有其他症状，应及时就医。
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