【玛卡有什么药效】玛卡是一种原产于秘鲁的植物，常被用作食品和传统草药。其主要成分包括多种氨基酸、维生素和矿物质，具有一定的保健作用。
| 药效 | 说明 |
| 增强体力 | 玛卡有助于提高耐力和精力，适合体力消耗大的人群。 |
| 改善情绪 | 部分研究表明，玛卡可能有助于缓解压力和改善情绪。 |
| 提高性功能 | 传统上认为玛卡对男性和女性的性功能有一定帮助。 |
| 调节激素 | 玛卡含有植物激素类似物，可能对内分泌系统有调节作用。 |
总体来看，玛卡在日常保健中具有一定价值，但具体效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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