【怀孕吃什么东西会流产】怀孕期间，饮食安全至关重要。某些食物可能对胎儿发育不利，甚至增加流产风险。以下是一些需谨慎食用的食物：
| 食物类型 | 说明 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有李斯特菌，增加感染风险 |
| 未巴氏杀菌奶制品 | 含有害细菌，影响胎儿健康 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，可能影响胎儿神经系统 |
| 咖啡因过量 | 每日超过200毫克可能增加流产风险 |
| 酒精 | 任何量都可能对胎儿造成伤害 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免生冷、不洁食物，必要时咨询医生。合理饮食有助于保障母婴健康。
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