【舌头起白泡怎么办】舌头起白泡是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如上火、病毒感染、营养不良或口腔损伤等。以下是对该问题的总结与建议：
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 上火 | 疼痛、发红 | 多喝水，清淡饮食，服用清热药物 |
| 单纯疱疹病毒感染 | 水泡、溃疡 | 使用抗病毒药膏，保持口腔清洁 |
| 营养不良 | 白色斑点 | 补充维生素B族，改善饮食结构 |
| 口腔损伤 | 疼痛、出血 | 避免刺激，保持口腔卫生 |
若症状持续不退或反复发作，建议及时就医检查，以排除其他潜在疾病。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于减少舌头起白泡的发生。
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