【苜蓿的功效和作用】苜蓿是一种常见的植物，广泛用于饲料和药用。其营养丰富，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用。 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，缓解水肿问题。 |
| 降血糖 | 部分研究表明，苜蓿有助于调节血糖水平。 |
| 改善消化 | 含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 |
总体来看，苜蓿不仅是一种优质的饲料来源，也对人体健康有积极影响。在日常饮食中适量食用，可起到辅助保健的作用。
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