【脚掌疼怎么回事】脚掌疼痛可能是多种原因引起的，常见的包括足部结构问题、过度使用、外伤或疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 可能诱因 |
| 足底筋膜炎 | 脚掌底部疼痛，早晨起床时明显 | 长时间站立、跑步、体重过重 |
| 跖骨神经痛 | 脚掌中间或脚趾间刺痛 | 穿紧鞋、运动过度 |
| 骨刺 | 脚掌某处持续性疼痛 | 长期压力、年龄增长 |
| 足部扭伤 | 脚掌肿胀、活动受限 | 运动不当、地面不平 |
| 糖尿病足 | 脚掌麻木、疼痛 | 血糖控制不佳 |
若脚掌疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，有助于减轻症状。
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