【肥胖程度计算公式是什么?】肥胖程度的计算通常以体重指数（BMI）为主要指标，结合其他身体数据进行综合评估。以下是常见计算方式：
| 指标 | 公式 | 说明 |
| BMI | 体重（kg） ÷ 身高²（m²） | 判断整体肥胖程度 |
| 腰围 | 测量腰部最细处周长 | 评估内脏脂肪堆积情况 |
| 腰臀比 | 腰围 ÷ 臀围 | 反映脂肪分布是否健康 |
根据BMI值，可将肥胖分为不同等级：
- 正常：18.5～23.9
- 超重：24～27.9
- 肥胖：≥28
建议结合体脂率、肌肉量等数据，全面评估健康状况。
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