【睡觉时老感觉什么东西压在身上】总结：
睡觉时感到有东西压在身上，可能是由多种原因引起的，如睡眠瘫痪、焦虑、床垫不适或体位不当。这种情况通常不会对身体造成严重伤害，但可能影响睡眠质量。建议调整睡姿、改善睡眠环境，并在必要时咨询医生。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠瘫痪 | 睡觉时意识清醒但身体无法动弹，常伴有压迫感 |
| 焦虑或压力 | 心理状态影响睡眠，导致异常感觉 |
| 床垫不适 | 床垫过硬或过软，影响身体舒适度 |
| 体位不当 | 长时间保持同一姿势，导致局部压迫 |
如症状频繁出现，建议就医检查，排除潜在健康问题。
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