【哪些人不宜喝牛奶】牛奶是营养丰富的饮品，但并非所有人都适合饮用。以下人群应谨慎或避免饮用牛奶：
| 人群 | 原因 |
| 乳糖不耐受者 | 消化系统无法分解乳糖，易引发腹胀、腹泻 |
| 牛奶蛋白过敏者 | 可能出现皮疹、呕吐、呼吸困难等过敏反应 |
| 胆囊疾病患者 | 高脂肪可能加重病情 |
| 肠道敏感人群 | 牛奶可能刺激肠道，导致不适 |
建议根据自身情况选择替代品，如豆浆、杏仁奶等。如有疑虑，最好咨询医生或营养师。
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问 哪些人不宜喝牛奶
2025-10-14 04:45:48
问题描述：
哪些人不宜喝牛奶，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-14 04:45:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
