【老感觉气不够用】“老感觉气不够用”是很多人常遇到的问题，可能与呼吸系统、心脏功能或生活方式有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 呼吸道疾病 | 咳嗽、咳痰、胸闷 | 就医检查，避免烟尘刺激 |
| 心脏问题 | 活动后气短、心悸 | 做心电图、遵医嘱治疗 |
| 贫血 | 头晕、乏力、易疲劳 | 补铁、多吃富含维生素的食物 |
| 运动不足 | 体力差、容易累 | 适度锻炼，增强心肺功能 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张 | 放松心情，保持良好作息 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，对症处理。
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