【夏天喝什么茶好】夏季天气炎热，选择合适的茶饮不仅能解渴，还能帮助身体降温、提神。以下是适合夏天饮用的几种茶类及其特点总结：
| 茶类 | 特点 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，清热解暑 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火 | 眼睛疲劳者 |
| 柠檬茶 | 酸甜开胃，提神醒脑 | 想要提神的人 |
| 冰红茶 | 解渴消暑，口感丰富 | 喜欢浓茶者 |
| 薄荷茶 | 清凉舒畅，缓解疲劳 | 热天易烦躁者 |
夏天喝茶应以清淡为主，避免过浓或过冷的饮品。可根据个人体质和喜好选择适合自己的茶类，保持清爽与健康。
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