【动手术后吃什么对伤口恢复比较快】术后饮食对伤口恢复至关重要。合理摄入营养可加速愈合，减少感染风险。以下是常见推荐食物总结：
| 食物类别 | 推荐理由 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉、豆制品，有助于组织修复 |
| 维生素C | 如柑橘、西红柿，促进胶原蛋白生成 |
| 锌含量高的食物 | 如坚果、瘦肉，增强免疫力 |
| 富含纤维的食物 | 如全谷物、蔬菜，预防便秘 |
| 清淡易消化食物 | 如粥、汤类，减轻肠胃负担 |
建议避免辛辣、油腻及刺激性食物。根据个人体质和医生建议调整饮食结构，有助于加快恢复速度。
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