【怀孕的时候能吃什么水果】怀孕期间，合理饮食对母婴健康至关重要。水果富含维生素和矿物质，但并非所有水果都适合孕妇食用。以下是一些推荐和应避免的水果总结：
| 推荐水果 | 应避免水果 |
| 苹果 | 未成熟的柿子 |
| 香蕉 | 芒果（过敏者慎食） |
| 橙子 | 山楂（可能刺激子宫） |
| 猕猴桃 | 柿子（易引起便秘） |
| 梨 | 草莓（需洗净，避免农药残留） |
建议孕妇选择新鲜、当季的水果，并注意清洗干净。避免过量食用寒性水果，如西瓜、梨等，以防腹泻。如有特殊体质或孕期并发症，应遵医嘱调整饮食。
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