【豆腐脑热量】豆腐脑是一种常见的传统食品，主要由豆浆凝固而成，口感细腻，营养丰富。其热量因配料不同而有所差异。
以下是豆腐脑的热量总结：
| 食品名称 | 热量（每100克） | 备注 |
| 豆腐脑（甜） | 约60-80大卡 | 加糖或蜂蜜增加热量 |
| 豆腐脑（咸） | 约50-70大卡 | 常搭配卤味、虾皮等 |
| 无糖豆腐脑 | 约40-60大卡 | 适合控制糖分人群 |
总体来看，豆腐脑热量适中，适量食用对健康有益。选择清淡口味可降低热量摄入。
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问 豆腐脑热量
2025-10-14 07:37:01
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2025-10-14 07:37:01
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