【老年人膝盖痛怎么治】老年人膝盖痛是常见问题，多由关节炎、劳损或骨质疏松引起。治疗需结合生活习惯调整与医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与保护 | 避免长时间站立或剧烈运动，使用护膝减轻压力 |
| 热敷与冷敷 | 急性疼痛时用冰敷，慢性疼痛可用热敷缓解 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强腿部肌肉，改善关节稳定性 |
| 中医调理 | 如针灸、推拿等可辅助缓解症状 |
| 手术治疗 | 严重时考虑关节置换等手术 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保暖，避免受凉，合理饮食补充钙质，有助于延缓病情发展。
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