【痘坑一辈子都不会好吗】总结：
痘坑是皮肤受损后形成的凹陷性疤痕，通常无法自行完全恢复。但通过科学治疗，如激光、微针、填充等方法，可以显著改善。不同类型的痘坑治疗效果和周期不同，需根据个人情况选择合适方案。
表格：
| 痘坑类型 | 是否能自愈 | 常见治疗方法 | 治疗周期 | 效果评估 |
| 浅层痘坑 | 否 | 激光、微针 | 3-6个月 | 明显改善 |
| 深度痘坑 | 否 | 填充、手术 | 6-12个月 | 部分修复 |
| 网状痘坑 | 否 | 激光、化学焕肤 | 4-8个月 | 中等改善 |
提示： 早发现、早治疗效果更佳，建议咨询专业皮肤科医生制定个性化方案。
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