【到底几度才算发烧告别体温焦虑!】发烧是身体对抗病原体的常见反应，但很多人对“几度算发烧”存在误解。以下是权威标准和常见误区总结：
| 项目 | 标准值 | 说明 |
| 正常体温 | 36.1℃～37.2℃ | 因人而异，早晚有波动 |
| 发烧起点 | ≥37.3℃ | 腋下或耳温测量结果 |
| 高烧 | ≥38.5℃ | 需及时就医 |
| 儿童标准 | ≥38℃ | 儿童体温调节能力较弱 |
建议使用正规体温计测量，并注意不同测量部位（如口腔、耳温、腋下）的差异。避免因轻微体温升高过度焦虑，关注症状变化更关键。
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