【副乳怎么办】副乳是女性常见的一种体态问题，通常出现在腋下或胸部下方，多因脂肪堆积或乳腺组织残留引起。针对副乳，可通过以下方式改善：
| 方法 | 说明 |
| 运动锻炼 | 如哑铃、俯卧撑等，可增强胸肌，减少副乳脂肪 |
| 均衡饮食 | 控制热量摄入，避免高脂高糖食物 |
| 穿戴内衣 | 选择合适支撑力的内衣，减少副乳突出 |
| 按摩推拿 | 促进局部血液循环，缓解脂肪堆积 |
| 医美手段 | 如吸脂或激光溶脂，适合严重情况 |
日常注意姿势与体态，保持良好习惯，有助于减轻副乳问题。若情况严重，建议咨询专业医生。
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