【维生素c和e可以一起吃吗】维生素C和E都是常见的抗氧化剂，对人体健康有益。两者在功能上互补，常被建议同时服用以增强抗氧化效果。
总结：
维生素C和E可以一起服用，且通常不会产生不良反应。它们协同作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以一起吃 | 可以 |
| 作用机制 | 抗氧化，保护细胞 |
| 常见搭配 | 维生素C与E常同时使用 |
| 注意事项 | 无明显禁忌，但建议遵医嘱 |
总体来说，维生素C和E一起服用是安全的，适合日常补充。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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