【身体疲劳乏力怎么回事】身体疲劳乏力是常见症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 生活方式 | 睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁 |
| 营养缺乏 | 缺铁、维生素B12、叶酸等 |
| 慢性疾病 | 贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征 |
| 感染疾病 | 病毒感染（如流感）、细菌感染 |
建议根据自身情况调整作息与饮食，必要时及时就医检查，排除潜在健康问题。
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问 身体疲劳乏力怎么回事
2025-10-14 12:31:17
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答推荐答案
2025-10-14 12:31:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
