【身体湿气重有什么症状】身体湿气重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不当、环境潮湿或脾虚引起。以下是常见的症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不便 |
| 食欲不振 | 常有饱胀感，不想吃东西 |
| 大便黏腻 | 排便不畅，大便不成形、粘马桶 |
| 口苦口黏 | 口中发苦，舌苔厚腻 |
| 容易疲劳 | 即使休息后仍感疲倦 |
| 关节酸痛 | 尤其在阴雨天加重 |
湿气重的人应注重饮食清淡，避免生冷食物，适当运动以促进气血循环。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 身体湿气重有什么症状
2025-10-14 12:59:15
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答推荐答案
2025-10-14 12:59:15
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