【身体有毒素的症状有哪些】当体内毒素积累过多时，可能会引发一系列不适症状。了解这些症状有助于及时调整生活方式，促进排毒。
常见身体毒素症状总结：
| 症状名称 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 持续感到疲惫，休息后不易恢复 |
| 消化不良 | 腹胀、便秘或腹泻频繁 |
| 皮肤问题 | 长痘、暗沉、瘙痒等 |
| 口腔异味 | 嗷味、口干、舌苔厚 |
| 头晕头痛 | 经常性头晕、偏头痛 |
| 免疫力下降 | 容易感冒、生病频繁 |
建议通过合理饮食、多喝水、规律作息和适度运动来帮助身体排毒。如有严重症状，应及时就医。
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