【甲鱼的功效与作用】甲鱼是一种营养丰富、药用价值高的食材,常被用于食疗和养生。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对人体有多种好处。
功效与作用 | 说明 |
补充营养 | 富含蛋白质、钙、铁等,有助于增强体质。 |
养颜美容 | 含有胶原蛋白,可改善皮肤状态。 |
增强免疫力 | 含有多种微量元素,提升身体抵抗力。 |
清热解毒 | 中医认为甲鱼有清热凉血的作用。 |
促进伤口愈合 | 蛋白质含量高,有助于组织修复。 |
综上所述,甲鱼不仅味道鲜美,还具有多种健康功效,适合日常食用。
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