【晚上睡觉口干舌燥】总结：
晚上睡觉时出现口干舌燥的情况，可能与多种因素有关，如环境干燥、饮水不足、睡眠姿势不当或某些健康问题。了解原因并采取相应措施有助于改善睡眠质量。
| 原因 | 说明 |
| 环境干燥 | 空调或暖气使用过多，导致空气湿度低 |
| 饮水不足 | 白天饮水不够，夜间身体缺水 |
| 睡眠姿势 | 口鼻呼吸不畅，导致口腔干燥 |
| 健康问题 | 如睡眠呼吸暂停、糖尿病等 |
建议： 保持室内湿度，睡前适量饮水，调整睡姿，如有持续不适，建议就医检查。
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问 晚上睡觉口干舌燥
2025-10-14 14:17:43
问题描述：
晚上睡觉口干舌燥，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-14 14:17:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
